[Çì·²µå½Å¹®] ¾ÆÆÄÆ® ÈÀç ÀθíÇÇÇØ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿¬±âÈíÀÔ, È»ó ¹× ¹ÛÀ¸·Î ¶Ù¾î³»·Á »ç¸ÁÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹¾ÒÀ¸¸ç °æ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÃÖ±Ù ´ëÇѹα¹Àº ·¯´×(running) ¿Ç³À¸·Î ¶ß°Ì´Ù. °Ç°À» Ãß±¸Çϸ鼵µ Áñ°Å¿òÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ½Ã´ë°¡ ¹ßÀüÇß´Ù. °ú°Å, ¾î¸¥µéÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ ¿À´Ã³¯ÀÇ »çȸ ´öºÐ¿¡ ´õ ÀÌ»ó ¹®¾ð°¡¸¦ ãÀ¸·Á ¹ßǰ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ½Ä»ç ÈÄ¿¡ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ Àְųª ´©¿ö ½¬´Â ½À°ü, »ç½Ç ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ½â ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î, ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] 2024³â ÇϹݱâ Áö¹æ¼¼ ü³³¾× ÁýÁßÁ¤¸®±â°£ÀÌ´Ù. ¿¬¸»À» ¾ÕµÎ°í ¼º»êÀ¾ À繫ÆÀµµ ü³³¾×³³ºÎ µ¶·ÁÇÏ´À¶ó¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] Çѳ·¿¡µµ 20µµ¸¦ ³Ñ´Â ³¯¾¾°¡ À̾îÁö´Ù ¾î´À¼ø°£ °Ñ¿ÊÀ» ã¾Æ ÀÔ¾î¾ß ÇÏ´Â ³¯¾¾°¡ µÇ¾ú´Ù. ȯÀý±â¿¡´Â ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ¿¬¸»¿¬½Ã ÀüÅë½ÃÀå ÈÀç(ûýî¬)·Î ¿¬ÀÏ ÈÁ¦(ü¥ð¹)´Ù. ¼Ãµ ƯȽÃÀå(2024.1.22.)´ë±¸ ¼¹®½ÃÀ塦
[Çì·²µå½Å¹®] ¿¹Àü¿¡´Â ÈÀç°¡ »ç¶÷ÀÇ Å©±âº¸´Ù Ŭ °æ¿ì ¡®´ëÇÇ ¸ÕÀú¡¯¶ó´Â ÀνÄÀÌ ¿ì¸® ¸¶À½¼Ó¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ÇÏ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] Ãâ±Ù±æ¿¡ °³ÀÎ Â÷·® ´ë½Å ¹ö½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Í, »ý°¢º¸´Ù ´õ ¸¹Àº À¯ÀÍÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ¹ö½º¸¦ Ÿ´Â ÇൿÀº¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ¼±ÍÆ÷½Ã´Â õÁö¿¬ ³´ë¸², õÁ¦¿¬ ³´ë¸², ¼º»êÀÏÃâºÀ õ¿¬º¸È£±¸¿ª, »ê¹æ»ê, Á¤¹æÆøÆ÷ µî ¼ö¸¹Àº ¾Æ¸§¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] Á¦ÁÖÀÇ ¸Å·Â¿¡´Â Á¤Ã¼¼º°ú Á¦ÁÖ´Ù¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Á¦ÁÖ´Ù¿òÀº ¶Ù¾î³ ÀÚ¿¬»ýÅÂȯ°æ․°æ°ü ±×¸®°í¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] °ø¹«¿øÀ¸·Î ù°ÉÀ½À» ³»µóÀº Áö±Ý, ³ª´Â °ø¹«¿ø¿¡°Ô ÀÖ¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °¡Ä¡¿¡ ´ëÇØ »ý°¢À» ÇØ º¸¾Ò´Ù.¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] °Ü¿ïÀÌ ±í¾îÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀº ¸¹Àº º¯È¸¦ °Þ´Â´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï¿¡´Â ½Ç³» »ýȰÀÇ ºóµµ°¡ ´Ã¾î³ª¸ç ¿îµ¿ÀÇ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÃÖ±Ù ´º½º³ª ±â»ç¸¦ »ìÆìº¸¸é ¿©¸§Ã¶ Æø¿°°ú ±Þ°ÝÇÑ ±â»ó º¯È°¡ ¹èÃß¿Í ¹« µî Çʼö ä¼ÒÀÇ °¡°Ý¿¡ Å« ¡¦