[Çì·²µå½Å¹®] õÁöµ¿Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼ »õ·Î ¾÷¹«¸¦ ¸ÃÀº Áö ¾î´Àµ¡ 3°³¿ù°, ¾ÆÁ÷ ¾÷¹«°¡ Àͼ÷Áö ¾ÊÁö¸¸, ¿½ÉÈ÷ ¸ÃÀº ¾÷¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é µµ ´ÜÀ§ ºñ¸¸À² Àü±¹ 1À§. °íÀ§Çè À½ÁÖÀ² Àü±¹ 2À§À̰í, û¼Ò¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÀÚµ¿Â÷¸¦ º¸À¯ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ÀÏ ³â¿¡ µÎ ¹ø ¹Ýµå½Ã ÀÚµ¿Â÷¼¼¸¦ ³³ºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚµ¿Â÷¼¼ ¿¬¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] °ø°³°øÁö´Â ÀϹÝÁÖ°ÅÁö¿ª,ÁØÁÖ°ÅÁö¿ª,»ó¾÷Áö¿ª,Áذø¾÷Áö¿ª ¹× Ưº°ÀÚÄ¡µµÁö»ç ¶Ç´Â ½ÃÀå.±º¼ö.±¸Ã»ÀåÀÌ µµ½Ã¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÃÖ±Ù Åë°è¿¡ µû¸£¸é Á¦ÁÖµµ´Â Àα¸ ´ëºñ ÀÚµ¿Â÷µî·Ï ¼ö°¡ Àü±¹ Æò±Õ 1Àδç 0.5´ëÀÇ 2¹èÀÎ 1Àδç 1¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÀÚÁÖ µè´Â ¶óµð¿À Á֯ļö¿¡¼ Àå¹üÁØÀÇ º¢²É¿£µùÀÌ Èê·¯³ª¿Â´Ù. º½ÀÌ ¿À³ªº¸´Ù. Àü±¹ÀÇ º¢²É¸í¼Ò¸¦ °Ë»öÇÏ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ¿©·¯ºÐÀº ¸¶À½ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¼ûÀ» ½¬°í ½ÍÀ» ¶§, ÀÚÁ¸½ÉÀ» ³»·Á³õ°í ¸ðµç °É Åоî³õÀ» ¼ö Àִ ģ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÀÚµ¿Â÷¼¼´Â ¸Å³â 6¿ù°ú 12¿ù¿¡ ºÎ°úµÇ´Âµ¥ À̸¦ ¹Ì¸® ¼±³³ÇÏ´Â °æ¿ì ÀÏÁ¤¼¼¾×À» °¨¸éÇØ ÁÖ´Â °ÍÀ» ÀÚµ¿¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ÇÑÂü ¿¾³¯ ¾ê±â°¡ µÇ¾î¹ö¸° µíÇÏ´Ù. Áö±ÝÀº ÅÙÆ®¸¦ Ä¡°í ¾ß¿µÇÏ´Â °÷ÀÌ ÁöÁ¤µÇ¾î ÀÖ°í ´ëºÎºÐ °¡Á· ´ÜÀ§¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] º½Ã¶Àº µû¶æÇÑ ±â¿Â°ú °ÇÑ ¹Ù¶÷¡¤³·Àº ½Àµµ µî ÈÀç¿¡ ÃÖ»óÀÇ Á¶°ÇÀ» °¡Áø ±âÈÄÀû Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ,¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ´ëÇѹα¹¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú º½À» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ¼±ÍÆ÷ °÷°÷¿¡¼ ¿äÁò °¡Àå ¸ÕÀú ÇÇ¾î³ »û³ë¶õ À¯Ã¤²ÉÀÌ ±×ÀÇ ²É¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ¸ðµç °ÇÃ๰Àº »çÀü¿¡ °ÇÃà½Å°í¡¤Çã°¡¸¦ µæÇÑ ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, °ÇÃà¹ýÀ¸·Î Á¤ÇØÁø ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] ¿ì¸®°¡ Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ µè°í »îÀÇ °¡Ä¡·Î ÁöÇâÇÏ´Â À£ºù(well-being) À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¡¦
[Çì·²µå½Å¹®] »õÇбⰡ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ÃʵîÇб³¿¡ ´Ù´Ï´Â µÎ µþ ¾ÆÀ̵éÀÌ À½¾ÇÇпøÀ» ¿Å±â°Ô µÇ¾ú´Ù. óÀ½ ¾ÆÀ̵éÀ» µ¥¸®°í¡¦