Ãֽűâ»ç ¡ä
°­Áø±ºº¸°Ç¼Ò, Á¦4±â °Ç°­´ëÇÐ °³°­½Ä °³ÃÖ
°Ç°­À» ÇâÇÑ Àü·ÂÁúÁÖ ½ÃÀÛ, ½½·Î¿ìÁ¶±ë °úÁ¤ °³¼³
Àü¿µ±Ô ±âÀÚ
2026³â 03¿ù 18ÀÏ(¼ö) 10:05
°¡+°¡-

°­Áø±ºº¸°Ç¼Ò, Á¦4±â °Ç°­´ëÇÐ °³°­½Ä °³ÃÖ

[Çì·²µå½Å¹® = Àü¿µ±Ô ±âÀÚ] °­Áø±ºº¸°Ç¼Ò°¡ Áö³­ 17ÀÏ º¸°Ç¼Ò 3Ãþ ȸÀǽǿ¡¼­ ¼ö°­»ý 30¸í°ú Á÷¿øµéÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ 2026³â Á¦4±â °Ç°­´ëÇÐ °³°­½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù.

2023³â óÀ½ °³¼³µÈ °Ç°­´ëÇÐÀº °Ç°­Çϰí ÇູÇÑ °­ÁøÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ Áö¿ª»çȸ °Ç°­¸®´õ¸¦ À°¼ºÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »ýȰ½À°üÀ» ½ÇõÇϴ ȯ°æ Á¶¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϰí ÀÖ´Ù.

°³°­½Ä¿¡¼­´Â ½ÅÀº¿µ °­»çÀÇ ¡®ÇູÇÑ ³ë³â¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î Ư°­À» ÁøÇàÇßÀ¸¸ç, ¿À¸®¿£Å×À̼ǿ¡¼­´Â ¿¬°£ ¿î¿µ ÀÏÁ¤°ú ±³À° ³»¿ë, ÇâÈÄ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù.

¿ÃÇØ ±³À° ³»¿ëÀº ¡ã½½·Î¿ìÁ¶±ë ¡ã½½·Î¿ì¿¡ÀÌ¡ ½Ä´Ü ¡ãÇູƯ°­ ¡ã¶óÀÎ´í½º µî üÇèÇü °Ç°­ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ ½Ç½ÀÀ» »õ·Ó°Ô Ãß°¡ÇØ Âü¿©ÀÚµéÀÌ Á÷Á¢ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ¸ç °Ç°­À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

°­Á´ 3¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ÇбâÁ¦·Î ¿î¿µµÇ¸ç »ó¡¤ÇϹݱ⠸ÅÁÖ È­¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 4½Ã±îÁö ¸Åȸ 2½Ã°£¾¿ ÃÑ 20ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ 40½Ã°£À¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI)ÃøÁ¤À» ÅëÇØ »ç¾÷ Àü¡¤ÈÄ °Ç°­»óÅ º¯È­¸¦ ºÐ¼®Çϰí, ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·á ÈÄ ¸¸Á·µµ Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ ¼ö°­»ýµéÀÇ ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

°­Áø±º °ü°èÀÚ´Â ¡°°Ç°­ÇÑ »î¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó °Ç°­¸®´õ ¾ç¼ºÀ» ÅëÇØ °Ç°­Áö½ÄÀÇ Àü´Þ°ú È®»êÀ» µµ¸ðÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.
Àü¿µ±Ô ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

hrd299@naver.com

Á¤Ä¡

»çȸ

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

Çì·²µå½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû