Ãֽűâ»ç ¡ä
³ªÁֽà º¸°Ç¼Ò, ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ·Î ½Ã¹Î °Ç°­ÁöÇ¥ °³¼±»ç¾÷ ¼º°øÀû ¸¶¹«¸®
½º¸¶Æ®Æù°ú Ȱµ¿·®°è·Î °Ç°­½À°ü °ü¸®¡¦Âü¿©ÀÚ Àü¿ø °Ç°­ÁöÇ¥ È£Àü
³ë½Â¾ð ±âÀÚ
2025³â 10¿ù 16ÀÏ(¸ñ) 16:48
°¡+°¡-

³ªÁֽà º¸°Ç¼Ò, ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ·Î ½Ã¹Î °Ç°­ÁöÇ¥ °³¼±»ç¾÷ ¼º°øÀû ¸¶¹«¸®

[Çì·²µå½Å¹® = ³ë½Â¾ð ±âÀÚ] ³ªÁֽð¡ ½º¸¶Æ® ±â¼úÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ »ç¾÷À» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çß´Ù.

6°³¿ù°£ ÁøÇàµÈ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ Ç÷´ç, Ç÷¾Ð µî ÁÖ¿ä °Ç°­ÁöÇ¥°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °³¼±µÇ¸ç ½º¸¶Æ® °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½ºÀÇ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù.

³ªÁֽà º¸°Ç¼Ò´Â Áö³­ 4¿ùºÎÅÍ 50¸íÀÇ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ »ç¾÷À» ÃßÁøÇؿ԰í 10¿ù »ç¾÷ÀÌ ¸¶¹«¸®µÊ¿¡ µû¶ó ÃÖÁ¾ °ËÁøÀ» Çß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ »ç¾÷Àº ½º¸¶Æ®Æù ¾Û°ú ¼Õ¸ñÇü Ȱµ¿·®°è¸¦ Ȱ¿ëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ Àϻ󿡼­ ½º½º·Î °Ç°­ ½À°üÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

º¸°Ç¼Ò °Ç°­ÁõÁø°ú´Â ¿îµ¿, ¿µ¾ç, °Ç°­»ó´ã µî ºÐ¾ßº° Àü¹®°¡°¡ Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ¸ÂÃãÇü Áöµµ¸¦ Á¦°øÇØ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú °Ç°­»ýȰ ½ÇõÀ» ¸ñÇ¥·Î Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº »ç¾÷ ½ÃÀÛ Àü°ú Á¾·á ½ÃÁ¡¿¡ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç Ç÷´ç°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡ µî ÁÖ¿ä ÁöÇ¥¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ °³¼±ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

Æò±Õ Ç÷´çÀº 119¿¡¼­ 99·Î ³·¾ÆÁ³°í Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡´Â 285¿¡¼­ 157·Î Àý¹Ý °¡±îÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼º Âü¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì Ç㸮µÑ·¹°¡ Æò±Õ 8cm ÁÙ°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL) ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇÏ´Â µî °Ç°­ »óŰ¡ Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥Àº °Ç°­À§Ç豺°ú ÀÚ°¡°ü¸®±ºÀ¸·Î ³ª´µ¾î ¿î¿µµÆ´Ù. À§Ç豺Àº °³Àκ° °Ç°­À§Çè ¿äÀÎÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ Æò±Õ À§Çè ¿äÀÎ °³¼ö°¡ 4°³¿¡¼­ 2°³·Î ÁÙ¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û ¡®Ã¤¿ò°Ç°­¡¯À» ÅëÇØ ¸ÅÀÏ °ÉÀ½ ¼ö, ½Ä´Ü, üÁßÀ» °ü¸®ÇÏ¸ç ¿ì¼ö Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ »óǰÀ» Áö±ÞÇØ Âü¿© ÀÇ¿åÀ» ³ô¿´´Ù. »ç¾÷ Á¾·á ÈÄ ½Ç½ÃÇÑ ¸¸Á·µµ Á¶»ç¿¡¼­´Â 5Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 4.52Á¡À» ±â·ÏÇÏ¸ç ½Ã¹ÎµéÀÇ È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.

°­¿ë°ï ³ªÁֽà º¸°Ç¼ÒÀåÀº ¡°½Ã¹Î 50¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ À̹ø »ç¾÷ÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â °Ç°­ °³¼± È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ½º¸¶Æ® ±â¼úÀ» Ȱ¿ëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ ½º½º·Î °Ç°­À» °ü¸®ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î °¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí ³ªÁֽà º¸°Ç¼Ò´Â »ç¾÷ Á¾·áÀڵ鿡°Ôµµ 6°³¿ù°£ »çÈİü¸® ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¿Í °Ç°­»ó´ãÀ» Áö¼Ó Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
³ë½Â¾ð ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

hrd299@naver.com

Á¤Ä¡

»çȸ

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

Çì·²µå½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû