[Çì·²µå½Å¹® = ¹®»óÁØ ±âÀÚ] ¼±ÍÆ÷½Ã´Â ¿À´Â 11¿ù 15ÀÏ(¼ö) 14½Ã¿¡ ¼±ÍÆ÷½Ã Æò»ýÇнÀ°ü(¼±ÍÆ÷½Ã ¼¹®·Î29¹ø±æ 10)¿¡¼ ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼º ½Ã¹Î ¿øŹÅä·ÐÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù.
º» Åä·Ðȸ´Â ¼±ÍÆ÷½Ã¹Î ´©±¸³ª Âü¼® °¡´ÉÇÏ¸ç ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º °Å¸® ±âº»±¸»ó(¾È)¿¡ ´ëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ûÃëÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡®¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸®¡¯´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ À£´Ï½ºÀÇ ÀǹÌÀÎ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû °Ç°ÀÌ ±ÕÇü ÀâÈù »óŸ¦ µµ·Î¿¡ Á¢¸ñÇÏ¿© µµ·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¡°¸ðµç »ç¶÷¡±À» À§ÇÑ °Å¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¼±ÍÆ÷½Ã¿¡¼ ±¸»óÇÏ´Â À£´Ï½º°Å¸®´Â Áß¾Ó·Î, ÁßÁ¤·Î, µ¿¹®·Î, ¼¹®·Î¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Â÷·Î¼ö Á¶Á¤ ¹× ÀϹæÅëÇà Àû¿ë µî ±³Åëü°è¸¦ °³ÆíÇÏ°í º¸Çàȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ´Â °èȹÀ¸·Î ¸ðµÎ°¡ Æí¸®ÇÑ 15ºÐ »ýÈ°±Ç ½ÇÇö, ´õºÒ¾î Áö¿ª»ó±Ç°ú ¿¬°èÇÑ ¿øµµ½É È°¼ºÈ¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ °³ÃÖÇÏ´Â ½Ã¹Î ¿øŹÅä·ÐÀº ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼º ±âº»±¸»ó(¾È)°ú À£´Ï½º°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿©·ÐÁ¶»ç °á°ú¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ±³È¯ÇÏ´Â ÀÚ¸®À̸ç, ¼±ÍÆ÷½Ã¹ÎÀº ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¼±ÍÆ÷½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼ºÀº ¼±ÍÆ÷ ½Ã¹ÎµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°í, ¹Ì·¡¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ¹®Èµµ½Ã¸¦ ¸¸µé¾î°¡´Â °úÁ¤À¸·Î¼ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸ç ½Ã¹Î¿øŹ Åä·Ðȸ¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Âü¿©¸¦ ºÎŹµå¸°´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.